Daftar Isi
Jam alarm matahari dirancang untuk meniru transisi cahaya alami guna membantu tubuh terbangun atau tidur dengan lebih nyaman. WIRED telah menguji sejumlah perangkat alarm matahari untuk membantu Anda menemukan pilihan yang paling sesuai dengan kebutuhan dan anggaran.
Cara Kerja Jam Alarm Matahari
Tubuh manusia secara alami dirancang untuk bangun bersama terbitnya matahari dan merasa mengantuk saat matahari terbenam. Cahaya pada awal dan akhir hari memiliki karakteristik yang hangat dan keemasan, berbeda dengan cahaya siang hari yang cenderung terang dan mempertahankan kesadaran penuh.
Sebuah jam alarm matahari dilengkapi dengan lampu internal yang dapat diatur untuk menerang Perangkat ini tidak menyala seketika, melainkan bertransisi secara perlahan dalam rentang waktu sepuluh menit hingga satu jam. Sebagian besar perangkat juga menyertakan efek suara relaksasi yang berpadu dengan peningkatan intensitas cahaya untuk membangunkan pengguna.
Pilihan Jam Alarm Matahari Unggulan
Hatch Sleep Clock dibanderol dengan harga US$249 dan menawarkan fungsi ganda sebagai alarm matahari serta pelacak tidur tanpa kontak fisik. Perangkat ini memerlukan langganan Hatch sebesar US$6 per bulan untuk membuka pustaka audio lengkapnya, seperti dilaporkan oleh Boutayna Chokrane kepada WIRED.
Lumie Bodyclock Luxe 700FM menjadi salah satu favorit personal dengan ukuran yang besar, terang, dan eksterior yang penuh gaya. Perangkat ini dilengkapi tombol mode lampu, pilihan suara yang beragam, koneksi radio, serta pengaturan terbit dan terbenamnya matahari, meski hanya memiliki format jam 24 jam tanpa koneksi Wi-Fi atau aplikasi.
Hatch Restore 3 hadir sebagai salah satu pilihan populer yang dikendalikan melalui aplikasi Hatch dengan berbagai pilihan suara, cahaya, dan rutinitas. Perangkat ini menawarkan tombol kontrol fisik yang mempermudah pengaturan cepat, kendati tingkat pencahayaannya dinilai kurang begitu terang untuk memaksa bangun tidur.
Pilihan Alternatif dan Model Terkenal Lainnya
Casper Glow Light seharga US$129 merespons sentuhan dan gerakan untuk menyala, mati, meredup, atau mencerahkan cahaya tanpa fitur suara. Melalight Red Light Lamp seharga US$169 menawarkan lampu merah dengan panjang gelombang 660 nanometer yang ramah melatonin untuk membantu proses relaksasi malam hari.
Blueair Mini Restful Air Purifier Sunrise Clock seharga US$124 menggabungkan fungsi penjernih udara berukuran kecil dengan alarm matahari bersuara yang dioperasikan melalui aplikasi. Hatch Baby seharga US$80 dirancang khusus untuk anak-anak dengan warna-warna lampu ceria dan pemutaran musik pada waktu tertentu.
Loftie Lamp seharga US$280 menawarkan desain lampu yang menarik dengan tiga pilihan warna cahaya, namun memerlukan perangkat Loftie Alarm terpisah untuk fitur suara. Rise Centered Original Sunrise Alarm Clock seharga US$199 menggunakan lampu garam berbentuk bola di atas alas kayu tanpa langganan, Wi-Fi, atau Bluetooth untuk mengurangi paparan ponsel menjelang tidur.
Philips SmartSleep Wake-up Light seharga US$109 menyediakan opsi dasar yang ekonomis dengan dua puluh pengaturan kecerahan, simulasi terbit dan terbenamnya matahari, lima suara alami, serta radio FM. Berbagai pilihan perangkat ini dapat disesuaikan kembali dengan preferensi fitur tambahan seperti kontrol aplikasi, kemampuan lampu tidur, hingga anggaran yang Anda miliki.
Sumber: WIRED
